セリ・ナズナ〜♪

１月７日は七草粥の日です🌿

１年が健康で平和に暮らせるようにとの意味を込めて

七草粥を食べるそうです。

お正月の食べ物や飲酒で疲れた胃を休め、

野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあります。

セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ

ホトケノザ・スズナ・スズシロ　この7つが

春の七草とされていて、それぞれに身体に良い効果があります。

また、早春の頃、一番に芽吹くので、

七草粥は邪気を払うと言われています。

七草粥は１月７日の朝に食べる風習のようです。

みなさんもぜひ食べてみてください🌿

ますます寒くなり、

イベント続きで疲れが溜まっている事もあり

歯の痛みを感じ、来院される方が多く見られます。

歯の痛みは意外と辛いものですよ・・・

虫歯は酷くなる前に、

ちゃんと治療しましょうね！！

定期検診もお忘れなく！！！

ぜひ定期検診は へご来院くださいね🌱