歯茎磨いてる??

歯磨きをするときに

歯茎も一緒に磨いていますか?

歯と歯茎の間(歯周ポケット)の周りに溜まった汚れ

見落としていませんか?

歯周病の問題は、

歯周ポケットに溜まる食べカスがほとんどです。

しかし、歯と歯茎を同じ方法で磨くと

歯茎が少しずつ削れてしまうことがあります。

特に日本人は歯茎が薄く、歯茎が痩せやすいとも言われています。

ですので、2つのポイントに注意しながら磨きましょう!!

① 歯ブラシの動かし方

歯ブラシを歯と歯茎の境目に対して45度の位置にあて、

 小さく振動させましょう。

② 力加減

 歯ブラシの毛先がしならない程度で磨きましょう。

 思っているよりも弱い力で大丈夫です。

一度痩せてしまった歯茎は自然には戻りません。

ですので、注意しながら磨いてください!!

歯を磨くことはもちろん大切ですが、

歯茎を磨くことも、虫歯歯周病を防ぐために

とても大切です!!!

みなさん、今日から意識をして

歯茎も磨きましょう✨

公開日:2017.06.08
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