朝起きて、おくちクッサー

仕事で疲れて帰ってきた後、

飲み会に行ってきた後など

歯を磨かずに寝てしまったことはありませんか？

歯を磨かずに寝てしまうと

お口の中は大変なことになってしまいます。

睡眠中は唾液の分泌が減るため、

口腔内の細菌が増えやすい環境になります。

口内細菌が悪臭成分を口腔内で作り続けた結果

ニオイとなって現れます。

ニオイだけではなく、

虫歯の原因である『ミュータンス菌』も

歯を磨かないで寝てしまうと翌朝には３０倍にまで

増殖してしまうそうです。

歯磨きをすることは、

口臭や虫歯菌の増殖を抑えることはもちろん、

ガンやアルツハイマーなど重大な病気のリスクを

下げることができるとも言われています。

みなさん、

毎日しっかり歯磨きをしましょう✨

口臭、虫歯に気が付いたら へ！！！