スポーツするにも歯は大切!!

更新日:2017.07.09 公開日:2017.07.09

スポーツと噛むことに

深く関わりがあることをご存知でしょうか?

噛む力で全身の筋力up!!!!!!

噛む力は一般成人男子で90kg。

アスリートとなるとなんと200kg以上になることもあります。

体重の何倍以上もの力がかかるのですね!

普段の食事では10kg~20kgぐらいですが、

実は、『ここぞ!!』という時にぐっと食いしばることで、

全身の筋力が瞬発的にアップします!!!

噛む力がスポーツに影響するのはこのためです⭐

実際、スポーツ選手は噛む力が強いという研究結果があり、

これは大人だけでなく運動能力の高い子供でも

同じ結果がでているそうです。

全身バランスにも大きな影響が!

かみ合わせもまた、スポーツに大きな影響を

与えると言われています。

健康な歯で健康な毎日を!!

このように、歯は毎日の食事だけでなく、

身体を動かす上でもとても重要なものです。

プロスポーツ選手はむし歯が少ないという調査結果もあり、

まさに歯を大切にしている証拠です。

みなさんも毎日のケアをしっかりして

健康的な毎日を送りましょう✨

そのためには歯科医院での定期検診も大切です!!

虫歯は早期発見、早期治療が大切です。

 土日も診療 

 平日夜20時まで診療 

 新患・急患予約不要  

 へご来院ください。

SHARE ON :
  • 平日19時まで
  • 土日診療
  • 新患・急患の
    予約不要
  • インプラント
  • 審美歯科
  • 歯科検診
  • 一般歯科
  • 小児歯科
  • 口腔外科
  • 訪問診療
  • 所在地

    〒467-0016 愛知県名古屋市瑞穂区佐渡町1丁目22-1

  • 駐車場

    16台以上(第一駐車場11台、第二駐車場5台、近隣に契約駐車場あり)

  • アクセス

    名古屋市営地下鉄桜通線「瑞穂区役所駅」
    1番出口徒歩2分

名古屋歯科の診療時間 名古屋歯科の診療時間

土・日は9:00〜13:30/15:00〜17:00